ビジネスの９割は集中力で決まる！
集中力トレーニングでヒューマンエラーゼロを⽬指そう！
森 健次朗（もりけんじろう）集中⼒プロデュ−サ−
株式会社集中⼒ 代表取締役
⼀般社団法⼈ ⽇本集中⼒育成協会 代表理事
ミズノ株式会社で、北島康介選手、室伏広治選手、千葉すず選手など多数のオリンピアンのウエア開発に携わる。特に2000年シドニー五輪では「サメ肌水着」が12の世界新樹立し世界を注目をあびる。
また業務を通じてトップアスリートの集中力発揮や、モチベーション維持力等を学ぶ。現在は、ビジネスで活かせる「集中法」「リラックス法」で、仕事の生産性や成果を上げる方法、作業現場でのヒューマンエラーを防止する方法を体系化。集中⼒プロデューサー®として幅広いフィールドで活躍中。
１９８９年 ミズノ株式会社入社。技術開発部ウエア開発課に所属
２０００年 シドニー五輪で「サメ肌⽔着」が１２の世界新記録樹⽴
２００９年 アーティストファクトリー・ジャパン設⽴
２０１２年 株式会社集中⼒へ社名を変更
【著書】
2022/11 月 「集中力を超える没入力を手に入れる」（青春出版）
2022/11 月 「１３歳からの集中力向上バイブル」（メイツ出版）
2019/ 1 月 「３０秒集中法」（ワニブックス）
2016/11 月 「ビジネスの 9 割は集中力で決まる！」（ゴマブックス）
2016/ 3 月 「机に向かってすぐに集中する技術」（フォレスト出版）等
安全大会の必読書！ 建設、製造、運輸、物流、エネルギー、インフラなど ご担当者の皆様への手引書: 高所作業者向け 「命を守る集中力の習慣」 「高所作業の“慣れ”と“油断”を防ぐ技術」 (集中力パブリッシング)
講演（安全大会・労働組合セミナー・キックオフ大会等）
⼀流アスリート達は、優れた感覚で緊張する本番に集中し理想の結果を⽣み出しています。セミナーでは、集中⼒を⾔語化し、ビジネスや学習、スポーツなどで、あなた本来の実⼒をスムースに発揮できるよう、体感ワークを交えながらお伝えさせていただきます。即、⽇常で実践して効果を実感していただけましたら幸いです。
| 集中力で無事故を目指そう！ 安全のための目の視野と心の視野の広げ方 |
| ズバリ！世界の一流アスリートが身につける集中力 普通の人がビジネスで成功する方程式とは！ |
| 世界の一流アスリート達のプレッシャー克服法から学ぶ 即笑顔で実践できるメンタルヘルス対策のコツ |
| 相手の本音をつかむ、上手い言葉のキャッチボール法 コミュニケーションスキルは集中力で上げろ！ |
| ビジネスで成功する方程式 世界の一流アスリートが身につける潜在力・集中力発揮のコツ |
| ヒューマンエラーゼロを⽬指そう！ その答えを⼀流アスリートの集中⼒発揮法から学ぼう！ |
社員研修・人材開発・人材育成
| 対象者：ビジネスパーソン | 研修テーマ |
|---|---|
| ● 若手社員 緊張や不安をゆるめ、やるべき事に集中して業務を実施したい お客様や上司とのコミュニケーションをきっちり取りたい ● 中堅社員 業務の優先順位を決定しスピーディーに結果を出したい リーダーシップを発揮し、社内を活性化させたい ● 営業担当の方 集中力の発揮のコツを体得し確実に売上ノルマを達成したい 日々、気持ちに余裕を持って営業活動を行いたい ● 幹部社員 社員のやる気を引き出し結果を出させたい 社内の風土を明るく元気な空気に変えたい | ■メンタルヘルス対策はお任せください！一流アスリート達から学んだプレッシャーに打ち勝つ実践法 →肯定思考、言葉と人格、コントロールできない事に集中するな！等 ■毎日、残業続きでお悩みのあなたへ。集中力アップで短時間で質の高い仕事を実現する方法！ →集中力とは受信力と発信力、ゴールイメージの体得法！等 ■営業現場で簡単に普通の社員が実践できる。集中力発揮のコツから売上成績アップ！へ →リラックスのコツで心の視野拡大！堂々と話せる体感法！等 ■相手の本音をつかむ、上手い言葉のキャッチボール法コミュニケーションスキルは集中力で上げろ！ →お客様の心の発信をキャッチするコツ、イチローの一点集中法！等 |
パソコンやスマートフォンなどの便利な機器が発達する一方
緊張感が抜けない日常、溢れる情報、一人当たりに対して増え続ける業務
忙しい毎日、疲労、人間関係の中で
あなたは目の前の仕事に力と心を注げているでしょうか?
『本来やるべきこと』に集中できないことでストレスを感じていませんか？
「今、ここに集中」しストレスなく職務の質と効率を上げる
仕事を心から愛せるようになり、職場に明るい空気と笑顔を
一人一人が仕事でも家庭でも充実した人生を過ごせるようお手伝いし
明るい社会を作ること
安全大会の必読書！ 建設、製造、運輸、物流、エネルギー、インフラなど ご担当者の皆様への手引書: 高所作業者向け 「命を守る集中力の習慣」 「高所作業の“慣れ”と“油断”を防ぐ技術」 (集中力パブリッシング)
「命を守る集中力の習慣」を読む読者の皆様へ
本書は、すべての現場で活用できる「集中力」の覚醒方法を提案します。
特に、危険が一度の気の持ち方や行動の小さな誤差により、謹慎を要する環境で働く方々の「命を守る」というニーズを詰め込んでいます。
本書は、一流アスリートが実践している集中力発揮法を現場の働き方に実践しやすいように再構成したメソッドの集大成です。読者が日常の働き方や生活の中で危険を団結的に回避し、不満を解消するためのコツが完結に親切に記述されています。なぜ「集中力」が命を守るか集中力は、単なる一時的な能力ではなく、突発的な事件が生じる環境で安全を確保するための「俗主一体の反復」を支える根本的な能力です。つまり、集中力は「過剰な自信」「習慣的な行動」の事故を防ぐ負けない具々です。
本書は、それを「ルーティン」の定着という角度で解釈しています。ルーティンには、普段から自然と定着される動作が含まれ、現場の危険をシステマティックに帰せる効果があります。イメージしやすい対象者を用いた実用的な解決方法
本書の特徴は、対象者を用いて各集中力に関する解決方法を記述している点にあります。
Aさん: 若手作業者
- 現状の課題: 初めての高所作業に対する恐怖心や緊張による注意散乱。
- 提案: 「5+3=8」深呼吸法の定着。
Bさん: 現場リーダー
- 現状の課題: 経験による過剰な自信と、他人の行動への逆推を無省略にしている課題。
- 提案: 指示前に「3秒間の再確認」ルールを適用。
Cさん: 安全管理者
- 現状の課題: 安全指導が形式的になり、作業者にとって真の安全意識が埋もれている。
- 提案: 「5分間安全会話」法の定着。
これらの各対象者は、常に現場の要望に合わせ、講説仕様でなく実践可能な指針に認識されています。読者が自分の作業に対する実践アイデアを生み出せる資料です。おすすめポイント
- 現場の事故を防ぐ実用性: 記述された集中力発揮法は、現場の事故を治めるための最佳な手段として実用的です。そのまま実践することで、仕様の仕事に定着させられます。
- 若手からベテランまで、平等に視る: 集中力の差が生じる現場の課題を渡る相互意志が訴えられています。若者は恐怖を超える訓練をし、ベテランは若者に根ざして緊張なんどを再確認します。
- 一流アスリートの習慣の学び: 一流が実践しているルーティンからの学びは、続く精進された習慣の対象を他地にも適用しやすいアイデアです。
結論
「命を守る集中力の習慣」は、現場の危険を団結的に解消しながら作業を進めるための完成されたハイプリッドゲームです。現場の危険を身近に感じない読者にも、自分の生活のひとこまで対象として展開することができるコンテンツであり、効果的です。ぜひ読み込んで、何か一つでも実践してみてください。
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