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「STOP ! 転倒災害」安全も健康も足元から!人生100年時代健康寿命の伸ばし方

転倒予防に役立つ靴選び&履き方、歩き方

池田ノリアキ <いけだのりあき>  心と体の健康アドバイザー / ウォーキングトレーナー

1958年大阪生まれ、大阪市立大学卒業後、スポーツメーカー(株)アシックスに35年勤務。
2015年アシックス早期退職、心と体の健康づくりを推進する講演講師として活動中。
(株)アシックスでは、ランニングやウォーキングシューズの企画開発、テクニカルスタッフとしてシューズ講師やウォーキング講師、CSR活動等に従事。
講師歴29年、自治体や教育機関、企業、各種団体などの講演やイベント登壇は2000回以上、テレビやラジオ、webへの出演ならびに新聞、雑誌等マス媒体にも多数登場。
ウォーキング講師に加え、健康運動実践指導者・転倒予防指導士・健康経営アドバイザー・メンタルヘルスマネジメント・シューフィッターなど様々な知見による心と体の健康づくり講演で活動。

取得ライセンス

・厚生労働省所管健康
・体力づくり事業財団認定 健康運動実践指導者
・日本転倒予防学会認定 転倒予防指導士
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・大阪商工会議所認定 メンタルヘルス・マネジメント
・足と靴と健康協議会認定 シューフィッター
・分子整合医学美容食育協会認定 ファスティングマスター
・全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員
・日本ウォーキング協会公認ウォーキング指導員

講演概要

企業や団体向け安全大会、健康講座、一般向けの健康イベントやセミナーなど健康ウォーキングを活用した転倒予防、労働災害防止、SDGsや健康経営、働き方改革への取組み、人生100年時代健康寿命の伸ばし方など、安全と健康快適ライフのテーマ、コンテンツをご提供。
アシックスで培ったシューズの知見を土台にして、安全と健康の知識や転倒リスクチェック、ウォーキング実践、シューズの選び方&履き方など、座学+実践体験型のオールラウンドな講演スタイルです。

・吉本興業よしもとFAふるさとアスリート/ウォーキングスペシャリスト 公式HP
・JA全農「おにぎりダイエット+ウォーク」ウォーキング監修・講師 公式HP

主な公的機関の講演会、講習会、セミナー実績

・「逆転発想!上半身ウォーキングのすゝめ」ウォーキング実践講座 主催:東京都スポーツ文化事業団2024
・政府広報オンライン
  内閣府・スポーツ庁「Sports in Life」in兵庫県ワークショップ/主催:内閣府・スポーツ庁
・和歌山県田辺市健康ウォーキング講座/主催:田辺市
・いせ健幸ポイント応援講演/主催:伊勢市
・池田市施行80周年記念スポーツフェスティバル/主催:池田市
・大阪府公開講座フェスタ2018特別講演/主催:大阪府
・国立がん研究センター創立50周年記念イベント講演/主催:国立がん研究センター
・転倒予防医学研究会(現転倒予防学会)市民健康セミナー/主催:同研究会
・世界糖尿病デー in兵庫 講演会/主催:兵庫県世界糖尿病デー実行委員会
・兵庫県神戸市神戸健康ウォーク各区講習会/主催:神戸市
・神戸歩KINGイベント講演/主催:神戸市保健福祉局健康部地域保健課
・横浜市青葉区健康ウォーキング講演/主催:青葉区総務部地域振興課
その他多数

主な講演テーマ

安全大会、安全衛生大会、企業研修向け
60~90分:座学メイン+体験(転倒リスクチェック、靴の履き方、歩き方など)

1.“STOP ! 労働災害、メンタルヘルス不調” 安全も健康も足元から! 
 ~ SDGs、健康経営にも役立つウォーキングと靴選び&履き方 ~

2.「STOP ! 転倒災害」安全も健康も足元から!
 ~ 転倒予防に役立つ靴選び&履き方、歩き方~
経営者、経営幹部向け ※経営者団体、企業取引先団体等
60~90分:座学メイン+体験(転倒リスクチェック、靴の履き方、ウォーキングなど)

1.SDGs、健康経営、働き方改革に取組むための健康ウォーキング活用講座
       「働く人の健康づくりが企業価値を高める時代」
  ~ ウォーキングを活用したSDGs、健康経営の取組み ~

2. 【歩き方改革】でアンチエイジング!歩くだけの簡単若返り術

3. 「働き方改革」は「歩き方改革」で!元気な会社は働く人の健康作りから

若々しく元気に見られる最も重要なポイントは姿勢と歩き方です。
健康でカッコいい心と体のアンチエイジング「特上ウォーキング」で健康に若返るための【歩き方改革】を始めましょう!炭水化物OK!おにぎりを食べる健康的なダイエット術、若返り効果をアップする姿勢とウォーキング術、長時間歩いても疲れにくい靴の履き方など仕事や私生活にも役立つ講演です。
健康イベント講演、講習会向け ※健康イベント、セミナー、シニア大学等
60分~120分:♬音楽を使った実践メイン+座学形式

1.「健康寿命を伸ばす心と体の健康ウォーキング講座」
~ フレイルや転倒、認知症の予防にも役立つ ~ 

2.「脳と体を鍛える!楽しい健康ウォーキング講座」
~ ♬軽快な音楽を使ったウォーキング♪で楽しく運動効率向上 ~

3.逆転発想!上半身ウォーキングのすすめ!!
~ 運動効率がアップ!全身運動に進化するウォーキング術 ~

4.Good Walking Good Life!歩かないと歩けなくなる!
人生100年時代、健康元気寿命を伸ばす心と体の健康づくりウォーキング講座

 相談は無料です。お気軽に 

上記のお問い合わせフォームを優先でお願いいたします。

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